В российском МЧС посоветовали в условиях пандемии не носить защитные маски на улице, соблюдать нормальный режим сна и включить в питание белковую пищу.
"Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность", - отмечается в рекомендациях, которые цитирует ТАСС.
Говоря о ношении маски на улице, специалисты отметили ее нецелесообразность.
"Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит", - отметили в ведомстве.
Согласно МЧС, маска нужна в местах скопления людей, в общественном транспорте, в магазине, а также при уходе за больным и, во время общения с людьми, имеющими признаки вируса.
В МЧС также отметил, что структура у масок разная. Несмотря на то, что они бывают одноразовыми и многоразовыми, все время носить одну и ту же маску нельзя, так как можно инфицировать себя повторно.
"Непринципиально, какой стороной внутрь ее носить. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров", - отметили в ведомстве.
По последним данным, в России общее число заразившихся коронавирусом составило 27 938 человек.